Hazai - 2025. június 23., Hétfő
#harmadfokú hőségriasztás #folyadékpótlás #figyelem #hőségriadó

Harmadfokú hőségriasztás lép életbe éjfélkor!

Harmadfokú hőségriasztás lép életbe éjfélkor!

A melegben fokozottan figyeljünk egymásra! (Illusztráció, a kép forrása: Pixabay)

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján az ország egész területére június 24-én (kedd) 0 órától június 26. (csütörtök) 24 óráig harmadfokú hőségriasztást ad ki. Mindez a tartósan 27°C feletti napi középhőmérséklet miatt indokolt.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ  és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményben hívja fel a figyelmet, hogy a rendkívül meleg időjárásban fontos ügyelni a folyadék pótlására. A szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat,

ezért hőségben akkor is inni kell, ha nem vagyunk szomjasak.

A legjobb választás a csapvíz, de ajánlott a cukormentes gyümölcs- vagy zöldséglé, valamint a langyos tea is. Érdemes kerülni a zsíros, fűszeres ételeket, helyettük könnyű, szezonális alapanyagokból készült fogásokat válasszunk. Az élelmiszerek gyorsabban romlanak, ezért fordítsunk figyelmet a megfelelő hűtésre és tárolásra!

A legmelegebb órákban, általában délelőtt 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai tevékenységeket.

Ha mégis a szabadban kell tartózkodnunk, viseljünk világos, szellős ruhát, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, és használjunk magas faktorszámú napvédő készítményeket, valamint fényvédő ajakápolót is. Fontos, hogy árnyékban tartózkodjunk, és lehetőség szerint naponta legalább két-három órát töltsünk légkondicionált helyiségben. 

 

Még érdekes lehet ...


2026. május 15., Péntek

A Parlament nem romkocsma

Gy. Németh Erzsébet szerint eltűnőben a politikai tartás.


2026. május 14., Csütörtök

Gulyás: gyermekotthonnak mennek a végkielégítések

Magyar Péter hiába próbálta sarok szorítani a volt fideszes minisztereket, nem jött össze neki.


Végh Andor a Magyar Fürdőszövetség új elnöke

A Zalakarosi Fürdő vezérigazgatóját választották meg a szakmai szervezet sárvári közgyűlésén.


2026. május 13., Szerda

Orbán Viktor: Magyarországot mától liberális kormány vezeti

Leltárt készített a volt miniszterelnök, aki részletesen felsorolta a Fidesz-KDNP kormány sikereit.


Piaci verseny vagy a magyar gazdák feláldozása?

A történések fényében nem lehet tudni, mi a Tisza-kormány valódi álláspontja.


Egy igazán méltatlan miniszterelnöki beszéd margójára

Magyar Péter szokása szerint megint lement kutyába, beiktatási beszéde aljas és vízió nélküli volt.


2026. május 12., Kedd

Brüsszel már dörzsöli a tenyerét

Orbán Anita végrehajtaná a migrációs paktumot.


2026. május 11., Hétfő

Eltűnt az szja-kalkulátor a Tisza Párt oldaláról

Adópolitikai fordulat és a kommunikációs átrendeződés jelei mutatkoznak.


2026. május 09., Szombat

Gulyás Gergely: Magyar Péter első miniszterelnöki megszólalása komoly kétséget ébresztett

Az új miniszterelnök az ígéretei közül csak az elszámoltatásról beszélt, noha egy ország várta azt, hogy valamit megtudjon a több száz kampányígérete megvalósításáról; ezzel a kormányfő adós maradt.


Esküt tettek a képviselők, megalakult az új Országgyűlés

A Fidesz–KDNP a következő ciklusban normális ellenzékként kíván működni, támogatják a jó kormányzati javaslatokat, ugyanakkor számon kérik a választási ígéretek teljesítését.


2026. május 08., Péntek

Nagy Bálint: ellenzékből is Zala érdekeit képviseli

Mint arra a Tisza Párt elsöprő győzelme után rámutatott: a nagy felhatalmazás nagy felelősséget is jelent, amellyel élni kell, nem pedig visszaélni.


Még fel sem állt a kormány, máris oszlásnak indult

Lemondott a miniszteri jelöltségről Melléthei-Barna Márton: a rokoni kapcsolat miatt hátralépett Magyar Péter sógora.


2026. május 07., Csütörtök

Erősödő gazdaságot hagy maga után az Orbán-kormány

Növekedés, beruházások és lakásépítési fordulat a mérlegben.


2026. május 05., Kedd

Orbán Viktor levelet írt a DPK-tagoknak

A leköszönő kormányfő vereségről, megújulásról és új politikai korszakról beszél.


2026. május 04., Hétfő

Szép ajándékot kap a Tisza

Rendben lévő, emelkedő gazdaságot hagy Magyar Péterre és kormányára Orbán Viktor és a Fidesz-KDNP kormány.

+