Már két pohár borral elérhető a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség határértéke.
Télen sokkal jobban vágyunk a forró húslevesre, a befőttre, lekvárra, sült tökre, sült gesztenyére, kalóriadúsabb ételekre, mint a kánikulában.
Sokaknak már kialakult rutinjuk van azzal kapcsolatban, hogy gyerkőcönként hány szendvics marad meg a nap végére.
A megelőzésnek a változatos étrend a kulcsa.